耳つぼダイエットのブログをのぞいてみよう

ある、耳つぼ(みみつぼ)ダイエットをした方(ほう)のブログを覗い(のぞい)てみました。ちょっとご紹介(ごしょうかい)しますね。耳つぼ(みみつぼ)ダイエットをしてるときのサプリメントを摂取(せっしゅ)するのを途中(とちゅう)で辞め(やめ)たのですが、体重(たいじゅう)がリバウンドしないんです。すごいです。それよりもすごいのが、ほんの一部(いちぶ)、根元(ねもと)２センチ位(くらい)なんですけど、白髪(しらが)だった所(ところ)が黒髪(くろかみ)に変わり(かわり)ました。すごいです！で、考え(かんがえ)て思い当たる(おもいあたる)のは栄養(えいよう)補助(ほじょ)食品(しょくひん)の「ビー・ポーレン」ってやつかな？と思っ(とおもっ)て調べ(しらべ)てみました。そしたら、「抜け毛(ぬけげ)、白髪(しらが)改善(かいぜん)に！」って書い(かい)てありました。やっぱりと思い(とおもい)ました。すごいですよね！これはたくさんの種類(しゅるい)のアミノ酸(あみのさん)がよいみたいです。こういう効果(こうか)があるのなら、久々(ひさびさ)にまた飲み始め(のみはじめ)てみようかなって思い(おもい)ました。次に(つぎに)耳つぼ(みみつぼ)ダイエットを始め(はじめ)て３０日(にち)の記録(きろく)を書き(かき)ます。ダイエットを始め(はじめ)て１ヶ月(かげつ)、今日(きょう)は節目(ふしめ)の体重(たいじゅう)測定(そくてい)をします。耳つぼ(みみつぼ)ダイエット生活(せいかつ)をして、サプリメントをやめたのですが食事(しょくじ)の量(りょう)を減らす(へらす)とか、汗(あせ)をかくような運動(うんどう)をするとかはやりませんでした。で、体重(たいじゅう)測定(そくてい)ですが、結果(けっか)・・・なんと３．５キロの体重(たいじゅう)減(げん)！１０日前(にちまえ)に計っ(はかっ)たときよりも１．５キロ減って(へって)いました。なんか、すごく嬉しい(うれしい)です！耳つぼ(みみつぼ)ダイエット生活(せいかつ)にも慣れ(なれ)てきたし、もうちょっと続け(つづけ)ていこうかなと思い(とおもい)ます。もうリバウンドとか気にし(きにし)なくてもいいかも。ってのがちょっと嬉しい(うれしい)。記録(きろく)のためにこのブログは続け(つづけ)ます。きっと次回(じかい)は私(わたし)の腹筋(ふっきん)ちゃんが６個(こ)お目見え(おめみえ)してる事(こと)でしょう♪