耳つぼダイエットと費用

耳つぼ(みみつぼ)ダイエットと聞い(きい)て、本当(ほんとう)に効果(こうか)があるのかどうか分から(わから)ないなどと不安(ふあん)を抱い(いだい)てはいませんか？色々(いろいろ)調べ(しらべ)てみましたが、個人差(こじんさ)はもちろんありますが、運動(うんどう)や食事(しょくじ)制限(せいげん)などの他の(ほかの)ダイエット方法(ほうほう)を組み合わせ(くみあわせ)てもらうと、相当(そうとう)の結果(けっか)が期待(きたい)できるようです。それと、耳つぼ(みみつぼ)ダイエットはお金(おかね)をかけなくても、自分(じぶん)で安く(やすく)済ませる(すませる)事(こと)が可能(かのう)なのではないかと思い(とおもい)ます。費用(ひよう)が掛かる(かかる)ところは、サプリメントもあわせて総額(そうがく)３０万(まん)位(い)掛かる(かかる)ところもあるようです。自分(じぶん)で安く(やすく)済ませる(すませる)為(ため)には、耳つぼ(みみつぼ)ダイエットがエステや治療院(ちりょういん)などで、どのような施術(しじゅつ)法(ほう)が取られ(とられ)ているのかを知っ(しっ)ておく必要(ひつよう)があります。まずは最初(さいしょ)に、金(きん)粒(つぶ)をテープで耳つぼ(みみつぼ)に貼り(はり)ます。このシールが１回(かい)１０００円前後(えんぜんご)します。張り替える(はりかえる)ための施術(しじゅつ)料(りょう)が１回(かい)２０００円前後(えんぜんご)位(くらい)かかるようです。この作業(さぎょう)を週(しゅう)に数回(すうかい)行う(おこなう)ということですので、だいたい週(しゅう)に５０００〜１００００円(えん)位(くらい)かかると思い(とおもい)ます。高い(たかい)ですよね。次に(つぎに)、食事(しょくじ)指導(しどう)をされるみたいです。食事(しょくじ)の量(りょう)を半分(はんぶん)程度(ていど)に抑える(おさえる)というように指導(しどう)されます。基本的(きほんてき)なダイエットの食事(しょくじ)指導(しどう)がされるようです。最後(さいご)ですが、食事(しょくじ)制限(せいげん)を強い(しい)られるとその分(そのぶん)栄養(えいよう)が不足(ふそく)します。その栄養(えいよう)を補う(おぎなう)ためにサプリメントを購入(こうにゅう)させられる事(こと)もあります。このサプリメントが結構(けっこう)高い(たかい)ようなのです。この総額(そうがく)で数ヶ月(すうかげつ)の施術(しじゅつ)で数十万円(えん)かかる場合(ばあい)もあるようです。これだけみると、食事(しょくじ)制限(せいげん)で痩せ(やせ)たのではないかと批判(ひはん)される事(こと)もあるとおもいますが、ストレスなくできるという利点(りてん)はやっぱりつぼ押し(おし)ならではなのでは？と思い(とおもい)ます。