通常(つうじょう)、耳つぼ(みみつぼ)ダイエットは治療院(ちりょういん)などでつぼを刺激(しげき)してもらうのですが、これを自宅(じたく)で出来(でき)ないかと考え(かんがえ)てみました。耳(みみ)にある、胃(い)と飢(うえ)点(てん)のつぼを刺激(しげき)すれば痩せ(やせ)られるのでないのでしょうか？治療院(ちりょういん)などでの施術(しじゅつ)法(ほう)は耳(みみ)にあるつぼにシールみたいな物(もの)を貼り(はり)ます。ネットで探し(さがし)てみると色々(いろいろ)なシールが売ら(うら)れていましたが、「ダイエットコーン」というシールを探し当て(さがしあて)ました。値段(ねだん)は９００円(えん)で安い(やすい)とは思い(おもい)ましたが、実際(じっさい)試しに(ためしに)刺激(しげき)してみるのには十分(じゅうぶん)かなと判断(はんだん)したので買っ(かっ)てみました。それでつぼに貼っ(はっ)てみて３ヶ月(かげつ)くらい様子(ようす)を見(み)てみようと思い(とおもい)ました。耳つぼ(みみつぼ)というものは、実際(じっさい)本当(ほんとう)に効果(こうか)があるのかどうか、はっきりと言え(いえ)る物(もの)ではありません。つぼの研究者(けんきゅうしゃ)もいるので、色々(いろいろ)な理論(りろん)があると思い(とおもい)ますが、お腹(おなか)が痛い(いたい)ときに、ついお腹(おなか)をさすってしまうのと同じ(おなじ)事(こと)ですよね。太る(ふとる)体質(たいしつ)から太り(ふとり)にくい体質(たいしつ)に変え(かえ)、健康(けんこう)な体(からだ)のバランスを得(え)て、健康(けんこう)で美しい(うつくしい)という耳つぼ(みみつぼ)ダイエットのコンセプトを味わっ(あじわっ)て見(み)ましょう。単純(たんじゅん)に体重(たいじゅう)だけを減らし(へらし)て、やつれるのは美しく(うつくしく)はないですよね。耳つぼ(みみつぼ)ダイエットでは食事(しょくじ)制限(せいげん)によるダイエット法(ほう)とは異なり(ことなり)、痩せ(やせ)ていく過程(かてい)で健康(けんこう)な体(からだ)を取り戻し(とりもどし)ていくという痩身(そうしん)法(ほう)になります。人間(にんげん)が太る(ふとる)体質(たいしつ)に変わる(かわる)のは、バランスが崩れ(くずれ)ている祥子(さちこ)なので、耳つぼ(みみつぼ)で食欲(しょくよく)を正常(せいじょう)な状態(じょうたい)に戻し(もどし)ていき、太り(ふとり)にくい体質(たいしつ)に改善(かいぜん)して健康(けんこう)な状態(じょうたい)に導き(みちびき)ます。それと併用(へいよう)して、最新(さいしん)栄養学(えいようがく)も取り入れ(とりいれ)、脂肪(しぼう)燃焼(ねんしょう)効果(こうか)を高める(たかめる)栄養素(えいようそ)を補給(ほきゅう)し、リバウンドしにくい体質(たいしつ)にして痩せ(やせ)やすくしていきます。
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