以前(いぜん)耳つぼ(みみつぼ)ダイエットを行って(をおこなって)いましたが、一度(いちど)止め(とめ)てしまってリバウンドしてしまい、今(いま)また通いだし(かよいだし)ました。リバウンドの理由(りゆう)は自業自得(じごうじとく)なのですが、間食(かんしょく)、夜食(やしょく)、だらだら食い(くい)などリバウンド当然(とうぜん)の食生活(しょくせいかつ)振り(ぶり)だったので自業自得(じごうじとく)ですよね。以前(いぜん)耳つぼ(みみつぼ)ダイエットをやっていた時(とき)は１年(ねん)で２０キロも痩せ(やせ)ました。今更(いまさら)ながらすごく痩せ(やせ)たなと感じ(かんじ)ます。今(いま)は再開(さいかい)して１ヶ月(かげつ)！現在(げんざい)３キロ減(げん)です。私(わたし)が今(いま)通っ(とおっ)ているところも、食事(しょくじ)制限(せいげん)＋サプリメントの併用(へいよう)ですので、費用(ひよう)も３ヶ月(かげつ)で２５万円(まんえん)位(くらい)と高い(たかい)です。でも言わ(いわ)れたとおりきちんと実行(じっこう)すれば効果(こうか)はちゃんとありますし努力(どりょく)ももちろん必要(ひつよう)ですよね。自分(じぶん)ひとりで頑張ら(がんばら)ず、先生(せんせい)たちのサポートのおかげで痩せ(やせ)られるのだと思い(とおもい)ます。サプリメント自体(じたい)は確かに(たしかに)高い(たかい)しマルチ商法(しょうほう)っぽいのですが、効果(こうか)はあるので不満(ふまん)はありません。効果(こうか)が出る(でる)人(ひと)、治療院(ちりょういん)によって違う(ちがう)方針(ほうしん)など色々(いろいろ)あると思う(とおもう)のでご自分(ごじぶん)に合っ(あっ)た所(ところ)を探し(さがし)てやってみるのがいいと思い(とおもい)ます。私(わたし)は過食(かしょく)気味(ぎみ)で精神的(せいしんてき)に落ち込ん(おちこん)でしまうことも多かっ(おおかっ)たです。それで精神的(せいしんてき)に参っ(まいっ)てしまい、心療内科(しんりょうないか)に通う(かよう)ようになりました。通い始め(かよいはじめ)て３年(ねん)になります。そこで薬(くすり)を処方(しょほう)してもらっているので飲ん(のん)でいるのですが、余計(よけい)に落ち込む(おちこむ)こともありました。そこで耳つぼ(みみつぼ)ダイエットを調べ(しらべ)てみました。お金(おかね)はかかるので迷っ(まよっ)たのですが、どうせやるなら国家(こっか)資格(しかく)を持っ(もっ)た針師(はりし)のところに行こ(いこ)うと思い(とおもい)、保険(ほけん)の効く(きく)ところとか調べ(しらべ)ています。今(いま)は耳つぼ(みみつぼ)への処方(しょほう)をしてもらっているのですが、満腹(まんぷく)中枢(ちゅうすう)にちゃんと効い(きい)ているのかお腹(おなか)が全然(ぜんぜん)空か(あか)ないのです。この処方(しょほう)が１回(かい)３０００円(えん)ほど、１回(かい)で２週間(しゅうかん)ほどの効果(こうか)が持続(じぞく)できます。まずはこれを続け(つづけ)て行き(いき)たいと思い(とおもい)ます。アニメは
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