耳つぼダイエット失敗談

ここでは耳つぼ(みみつぼ)ダイエットを行った(をおこなった)方(かた)への失敗談(しっぱいだん)をご紹介(ごしょうかい)したいと思い(とおもい)ます。まずはこういう方(ほう)から。私(わたし)はダイエットを行う(おこなう)前(まえ)から食事(しょくじ)の栄養(えいよう)バランスには気(き)をつけていたので、食事(しょくじ)量(りょう)は減らす(へらす)ように指示(しじ)はされましたが食事(しょくじ)の内容(ないよう)についてはあまり言わ(いわ)れませんでした。この食事(しょくじ)指示(しじ)＋耳つぼ(みみつぼ)ダイエットで現在(げんざい)３ヶ月(かげつ)ほど経っ(たっ)ていますが効果(こうか)は全然(ぜんぜん)ありません。。。耳(みみ)に金(きん)粒(つぶ)を貼っ(はっ)ても全然(ぜんぜん)食欲(しょくよく)が衰え(おとろえ)ないし、ストレスがないと思っ(おもっ)ていたのにサプリメントがとてもまずく、飲む(のむ)たびに吐き(はき)そうになってストレスが溜まっ(たまっ)てしまいました。ご飯(ごはん)の量(りょう)も減らす(へらす)だけ減らし(へらし)てもお腹(おなか)はすいてしまうし、本当(ほんとう)に辛い(からい)ものでした。私(わたし)が通っ(かよっ)ていた治療院(ちりょういん)はサプリメントが高かっ(たかかっ)たので、耳つぼ(みみつぼ)ダイエットを行った(をおこなった)というよりは、高級(こうきゅう)サプリメントダイエットと名前(なまえ)を変え(かえ)たほうがいいんじゃないか？というような感じ(かんじ)でした。鍼灸師(しんきゅうし)の方(ほう)に耳つぼ(みみつぼ)をやってもらおうと思っ(とおもっ)て頼ん(たのん)でみたのですが、耳つぼ(みみつぼ)は続け(つづけ)ているときのみ効果(こうか)があるのだそうで、施術(しじゅつ)はしてもらえませんでした。やっぱり楽し(たのし)て痩せる(やせる)のではなく、最終的(さいしゅうてき)には運動(うんどう)が一番(いちばん)効果(こうか)があるのかもしれませんね。次(つぎ)の事例(じれい)です。今まで(いままで)にマイクロダイエットの様(よう)な一食(いっしょく)置き換え(おきかえ)ダイエットや、スポーツジムに通う(かよう)事(こと)。サプリメントなど、色々(いろいろ)やりましたが何(なに)をやっても続か(つづか)ずにものすごいお金(おかね)を捨て(すて)ただけのように感じ(かんじ)ています。こういうことを繰り返す(くりかえす)意思(いし)の弱い(よわい)自分(じぶん)、でも太っ(ふとっ)ている自分(じぶん)が嫌い(きらい)でした。でもやっぱり痩せよ(やせよ)うと調べ(しらべ)たところ耳つぼ(みみつぼ)ダイエットの事(こと)を知り(しり)ました。口コミ(くちこみ)や色々(いろいろ)調べ(しらべ)てみると賛否両論(さんぴりょうろん)でしたがこれが最後(さいご)のダイエットと決め(きめ)て３ヶ月(かげつ)だけやってみようと思いやっ(おもいやっ)てみる事(こと)にしました。２週間(しゅうかん)経ち(たち)ましたが、サプリメントが体(からだ)に合っ(あっ)ているのか、肌(はだ)の調子(ちょうし)も体調(たいちょう)もよいです。耳つぼ(みみつぼ)からの効果(こうか)も、確かに(たしかに)お腹(おなか)は空き(あき)ますが、少量(しょうりょう)の食事(しょくじ)量(りょう)で満腹感(まんぷくかん)を得(え)られるようになっています。２キロも減っ(へっ)ちゃいました。私(わたし)のように意志(いし)が弱い(よわい)方(ほう)には耳つぼ(みみつぼ)ダイエットはお勧め(おすすめ)だと思い(とおもい)ます。もし３ヵ月(かげつ)後(ご)何も(なにも)変わら(かわら)なくても騙さ(だまさ)れたと思っ(とおもっ)て諦め(あきらめ)が付き(つき)ます。最後(さいご)の方(ほう)は、去年(きょねん)の夏(なつ)くらいに耳つぼ(みみつぼ)ダイエットをしました。結果(けっか)色んな(いろんな)事(こと)がぼろぼろでした。食事(しょくじ)制限(せいげん)が精神的(せいしんてき)に追い詰め(おいつめ)られた結果(けっか)になったのか、それがストレスになって逆(ぎゃく)に食事(しょくじ)量(りょう)が増え(ふえ)たのか、始め(はじめ)て２週間(しゅうかん)で肌(はだ)のアレルギーも酷く(むごく)なりやめてしまいました。値段(ねだん)も高い(たかい)し、私(わたし)としてはお勧め(おすすめ)できません。などと色々(いろいろ)な体験談(たいけんだん)があるようです。これはあくまでも個人差(こじんさ)がありますので、合う(あう)方(ほう)も合わ(あわ)ない方(ほう)ももちろんいますので、あくまでもご参考(ごさんこう)程度(ていど)になさってくださいね。